(Apothekerkammer S-A, 13. Dezember 2019). Im Kreise seiner Liebsten die stimmungsvolle Zeit bei bester Gesundheit genießen zu können, ist das schönste Weihnachtsgeschenk. Doch leider machen Gesundheitsprobleme auch vor der Weihnachtszeit nicht halt. Seien es nun die vielen kulinarischen Genüsse, die manchmal auf den Magen schlagen können, eine Allergie oder eine Erkältung. Daher empfiehlt es sich, rechtzeitig vor Weihnachten und Silvester den heimischen Medikamentenschrank zu überprüfen und gegebenenfalls aufzufüllen. „An den Feiertagen leisten zahlreiche Apotheken in Ihrer Nähe Notdienst. Doch für eventuelle Unpässlichkeiten kann schon rechtzeitig vorgebeugt werden“, rät Dr. Jens-Andreas Münch, Präsident der Apothekerkammer Sachsen-Anhalt zu einem Blick in die Hausapotheke.
Gerade nach reichlichem Essen kann einen Magentee z.B. mit Kamille, Fenchel, Anis, Kümmel und Schafgarbe hilfreich sein. Die Inhaltsstoffe der Artischocke helfen bei Gallenbeschwerden und das Völlegefühl lässt schnell wieder nach. „Wer sich dann beim Essen auch an Ballaststoffe wie Kartoffeln und Gemüse hält und nicht nur an den schweren Gänsebraten, sollte das Festmahl gut überstehen. Reichlich Wasser trinken verhindert ebenfalls, dass mehr gegessen wird als dem Magen guttut“, rät der Apotheker.
Bei säurebedingten Magenbeschwerden, sollte auf sehr scharfe Speisen oder Bitteres verzichtet werden. Heilpflanzen wie Anis oder Fenchel wirken gegen Blähungen. In der Apotheke gibt es entsprechend vorbereitete Teemischungen, aber auch andere Produkte. Ansonsten sollten Kopfschmerztabletten, Fieber- und Erkältungsmittel in der Hausapotheke vorhanden und der Verbandskasten ordentlich bestückt sein. Welche konkreten Mittel für die persönliche Hausapotheke geeignet sind, muss individuell festgelegt werden. „Am besten ist es, Sie wenden sich an Ihre Apotheke vor Ort. Dort werden Sie zu den für Sie optimalen Produkten beraten, z.B. auch unter Berücksichtigung Ihrer Dauermedikation. Und vergessen Sie nicht, rechtzeitig vor den Feiertagen dafür zu sorgen, dass ihre ständig benötigten Medikamente bis zum nächsten Arztbesuch ausreichen. Gerade während der Feiertage kann es sonst aufwändig sein, die dafür notwendige Verschreibung zu bekommen.
Da Krankheiten keine Öffnungszeiten kennen, ist natürlich für dringende Fälle auch an den Weihnachtsfeiertagen und zum Jahreswechsel eine Apotheke in Ihrer Nähe da, die sich um Ihre Gesundheit sorgt. Patienten sollten sich vorab aktuell informieren. Das erspart eventuell zusätzliche Wege“, erklärt Dr. Jens-Andreas Münch, Präsident der Apothekerkammer Sachsen-Anhalt.
Hintergrund Notdienst:
In Deutschland findet man die nächstgelegene Notdienstapotheke schnell und unkompliziert mit dem „Apothekenfinder 22 8 33“. Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Nutzung dieses bundesweiten Angebots der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Die kostenfreie App für Smartphones gehört ebenso zum breiten Angebot von Suchoptionen wie die mobile Webseite www.apothekenfinder.mobi für Handys. Per Mobiltelefon kann man bundesweit ohne Vorwahl die 22 8 33 anrufen oder eine SMS mit der Postleitzahl des aktuellen Aufenthaltsortes schicken (69 Cent pro Minute/SMS). Von zu Hause aus können Patienten kostenfrei die Festnetznummer 0800 00 22 8 33 wählen oder über das Gesundheitsportal www.aponet.de auf die Suche zugreifen.